A hipertensão arterial (tensão alta) é uma das condições de saúde mais comuns e perigosas, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Apesar de muitas vezes silenciosa, pode causar graves problemas cardíacos, renais e cerebrais. Este guia foi criado para fornecer alternativas naturais, baseadas em chás e alimentos funcionais, que ajudam a regular a pressão sem recorrer apenas a medicamentos.
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